Autorin · Speakerin · Begründerin der Pflichtkind-Begleitung
Christina Illing ist Autorin von „Vom Pflichtkind ins Eigene" und Speakerin beim Greator Festival. Sie zeigt, warum erwachsene Menschen trotz Reflexion und Einsicht noch immer aus alten Pflichtmustern entscheiden — und wie der Weg zurück in erwachsene Selbstführung gelingt.
Viele Menschen funktionieren nach außen. Sie arbeiten, leisten, halten Beziehungen und Teams zusammen. Innerlich spüren aber immer mehr: Irgendetwas stimmt nicht mehr. Sie sind erfolgreich, zuverlässig, empathisch — und fühlen sich trotzdem nicht wirklich frei.
Das Pflichtkind™ ist der früh geprägte innere Anteil, der gelernt hat: Ich bin sicherer, wenn ich mich anpasse. Ich werde eher geliebt, wenn ich funktioniere. Diese alte innere Ordnung zeigt sich heute in Überverantwortung, Harmoniezwang, Schuld beim Nein-Sagen, Sicherheitsbindung und der Angst, Liebe oder Zugehörigkeit zu verlieren.
Christina Illings Arbeit benennt, was viele Menschen spüren, aber kaum in Worte fassen können. Ihr Ansatz ist kein therapeutisches Angebot — sie gibt Menschen eine präzise Sprache für alte Pflichtmuster und zeigt einen klaren Weg zurück in erwachsene Selbstführung.
Christina Illing · 2025
Das Buch öffnet einen klaren, nicht therapeutischen Zugang zu den inneren Pflichtmustern, die viele Menschen gegen sich selbst entscheiden lassen. Es zeigt, wie die eigene innere Pflichtordnung sichtbar wird — und wie der Weg zurück in erwachsene Selbstführung beginnt.
Vier Kernmuster stehen im Mittelpunkt: Verbindung, Sicherheit, Liebe und Harmonie. Sie zeigen, auf welche Weise Menschen gelernt haben, sich anzupassen, um Bindung, Schutz, Anerkennung oder Frieden zu sichern.
Christina Illing spricht für Konferenzen, Festivals, Unternehmensveranstaltungen und Frauenbühnen. Ihre Vorträge verbinden klare Analyse mit persönlicher Tiefe — und hinterlassen etwas, das Menschen noch lange nach dem Auftritt beschäftigt.
Individuelle Themenabsprache und Vortragslängen auf Anfrage.
Christina Illing ist Autorin von „Vom Pflichtkind ins Eigene" und Speakerin beim Greator Festival. Sie zeigt, warum erwachsene Menschen trotz Reflexion und Einsicht noch immer aus alten Pflichtmustern entscheiden — und wie der Weg zurück in erwachsene Selbstführung gelingt.
Christina Illing ist Autorin, Speakerin und Begründerin der Pflichtkind-Begleitung. Mit ihrem Buch „Vom Pflichtkind ins Eigene" hat sie eine Sprache für erwachsene Anpassungsmuster geschaffen, die viele Menschen bisher nur gespürt, aber nicht klar benennen konnten. Sie arbeitet mit Frauen in Verantwortung — in Büchern, auf Bühnen und in der Pflichtkind™ Practitioner Ausbildung für Coaches und Begleiterinnen.
Christina Illing ist Autorin, Speakerin und Begründerin des Pflichtkind™-Feldes. Nach über 20 Jahren in der Begleitung von Menschen hat sie einen Ansatz entwickelt, der die Lücke zwischen Einsicht und Veränderung beschreibbar macht: das Pflichtkind — der früh geprägte innere Anteil, der gelernt hat, durch Anpassung, Leistung, Harmoniehalten oder Schuld zu überleben. Heute wirkt diese alte innere Ordnung oft unbewusst weiter: in Überverantwortung, Entscheidungsblockaden, der Unfähigkeit, Nein zu sagen, oder der Angst, Liebe oder Zugehörigkeit zu verlieren.
Ihr Buch „Vom Pflichtkind ins Eigene" (2025) öffnet einen klaren, nicht therapeutischen Weg, die eigene innere Pflichtordnung zu erkennen und zurück in erwachsene Selbstführung zu finden. Christina Illing ist Speakerin beim Greator Festival und bildet in der Pflichtkind™ Practitioner Ausbildung Coaches, Mentorinnen, Therapeutinnen und Begleiterinnen aus, die das Pflichtkind-Feld professionell anwenden wollen.
Sie lebt auf Hvar, Kroatien, und arbeitet international.
Alle Bilder dürfen für redaktionelle Zwecke im Zusammenhang mit Berichterstattung über Christina Illing, ihr Buch und ihre Arbeit kostenfrei verwendet werden. Bildnachweis: Christina Illing / pflichtkind.com
Alle Dateien auch als ZIP auf Anfrage: presse@christinailling.com
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